J’ai eu le plaisir de participer au projet d’étudiantes en ST2S Lycée Josephine Baker, et d’enregistrer avec elles un épisode sur l’impact des écrans chez les enfants, dans le cadre de leur émission de radio « Bien être mode d’emploi ».
Dans cette émissions, nous abordons l’impact de la surexposition aux écrans chez les enfants, en retraçant le développement psychomoteur et social. Puis nous développons l’impact à l’adolescence et à l’âge adulte, ce qui peut paraître anodin mais que je rencontre pourtant fréquemment lors de mes interventions en entreprise.
- troubles de l’attention
- diminution de l’efficacité
- difficultés à gérer son temps
- procrastination
- difficultés de communication
- conflits
- difficultés d’expression et de régulation émotionnelle
- anxiété, retrait social,
- …
Ce sont tous des signes d’une addiction ou d’une surexposition.
Mais pas de panique, nous vous livrons aussi des conseils pour mieux gérer les écrans avec vos enfants et en tant qu’adulte, ainsi que des conseils de lecture pour approfondir le sujet.
De quoi répondre à toutes vos questions, et si il vous reste encore des interrogations, je suis là pour en discuter avec vous !
Encore un grand bravo aux étudiantes pour qui l’exercice, il faut l’avouer, n’était pas facile, et un grand merci à Sophie, leur enseignante, de m’avoir accueillie sur le projet, et enfin à Alexandre à la technique sans qui tout cela n’aurait pas été possible.
Bonne écoute !
